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Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!
Cinco razões para adorar este diário:
1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz;
2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva;
3- É um diário para pessoas que não escrevem diários;
4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos;
5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem.
Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia.
Edição | 1ª |
---|---|
Idioma | Português |
Data Publicação | 11/11/2018 |
Data Lançamento | 13/11/2018 |
Nº Páginas | 280 |
ISBN-10 | 8543106745 |
ISBN-13 | 978-8543106748 |
EANs | 9788543106748 |
Editora | GMT |
Grupo de Produtos | Book |
Marca | GMT |
Fabricante | Editora Sextante |
MPN | uocl08iaab-5009 |
Formato / Tipo | Capa dura |
Côr | Yellow |
(+) Ofertas | Autoestima Motivacional Auto-Ajuda |
Tags |